百富茶業(yè):茯茶怎么喝最養(yǎng)生?不可不知的N種飲法

百富茶業(yè):茯茶怎么喝最養(yǎng)生?不可不知的N種飲法

46閱讀 2021-01-17 06:20 常識(shí)

  都說(shuō)茯茶很火,原因與其重要的養(yǎng)生價(jià)值分不開(kāi)。但是,茯茶怎樣喝才能最養(yǎng)生呢,今日和大家分享一篇有關(guān)茯茶養(yǎng)生喝法的文章。

  傳統(tǒng)喝法(煮茶)

  圍爐而坐,品佳茗、談人生,很愜意。建議先泡五次左右,再煮,建議城市室內(nèi)用“陶壺+電磁爐”。

  取6克左右的茶葉,水溫至60度左右,投入茶。(茯茶先用沸水洗一遍后再放入茶壺煮),慢火煮,沸后再煮5分鐘左右即可飲用。

  泡茶喝法(泡茶)

  涼茶喝法

  用放涼后的水,或用礦泉水。先用沸水洗茶,然后將茶投入涼水杯(瓶/壺),在室內(nèi)可以泡一天,只需續(xù)水。

  奶茶喝法

  將茶水按照傳統(tǒng)沖泡好后,按照一比一的比例將其與牛奶進(jìn)行搭配。將沖泡好的茯茶加入牛奶,制成奶茶,口感醇和潤(rùn)滑。

  茯茶以回甘著稱,茶入喉后,口中留有陣陣甘甜。而牛奶獨(dú)有的奶香,則與茶香、茶甘交相映襯,讓唇間回味無(wú)窮,意猶未盡。還可以根據(jù)個(gè)人口感,加入炒米、炒黃豆,或與奶酪、牛肉干一同品嘗。

  蜂蜜茯茶

  茯茶早在唐朝就遠(yuǎn)販西藏新疆等地。那時(shí)西北人喝茶,都會(huì)加奶、鹽、蜂蜜等調(diào)料?,F(xiàn)代的蜂蜜茯茶,是將沖泡好的茯茶稍微冷卻,加入蜂蜜而成。口感甜而不膩。

  茯茶和蜂蜜可謂絕配:兩者皆營(yíng)養(yǎng)豐富,并具清腸排毒等諸多功效。尤其是茯茶溫和的茶性及顯著的護(hù)胃功能,能夠抵消蜂蜜對(duì)寒性腸胃的刺激。長(zhǎng)期喝還有預(yù)防感冒的作用。這一款適合注重養(yǎng)生的人士。

  需要注意的是:沸水會(huì)破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng),所以等茯茶冷卻至50-60℃時(shí)加入蜂蜜,營(yíng)養(yǎng)效果最佳。

  蜂蜜黑茶治療咽喉炎:煮泡茯茶后加入適量蜂蜜調(diào)制成蜂蜜茯茶,每天飲用1、2回,連飲3、5天即有效果。堅(jiān)持半月之久,可痊愈。

  茯茶+菊花+蜂蜜:發(fā)揮作用相輔相成,具有補(bǔ)腎陰,清虛熱,明目的功效。

  菊花茯茶

  用茯茶和貢菊,以3:1的比例置入茶具,一起沖泡,口感清爽。菊花清熱解毒,茯茶性溫和,兩者同時(shí)飲用,性能調(diào)和,功效倍增。這一款適合熱性體質(zhì)者。

  枸杞茯茶

  在茯茶葉中投放枸杞若干粒,共同沖泡,口感清爽。枸杞明目,茯茶有抗輻射的功效,兩者同時(shí)飲用,效果相輔相成。這一款適合學(xué)生、白領(lǐng)、文化工作者等用眼頻繁、使用電腦人士。

  枸杞(或紅棗)+菊花+茯茶,也不錯(cuò)哦!

  檸檬茯茶

  在沖泡好的茯茶中滴入檸檬汁,或加入檸檬片(干濕均可,濕最佳)。然后加糖或加蜂蜜,口感酸甜可人,冷藏后味道更佳。檸檬與茯茶一樣,具有生津祛暑、健胃消食等功效,兩者相配,效果更為顯著。這一款適合在飽餐之后、需要消食時(shí)飲用。(夏天也可冰鎮(zhèn)后喝)

  茯花茶

  在茯茶中添加玫瑰花、茉莉、桂花、熏衣草等,共同沖泡。其中的最佳選擇是古茶花。在茯茶的陳香之上,彌散花草的芬芳,使得茯花茶既醇厚又飄逸,在養(yǎng)生的同時(shí),更增休閑溫馨的氣氛。這一款適合注重養(yǎng)顏、喜好浪漫的女性。

  陳皮茯茶

  在茯茶中加入陳皮或者干桔皮,共同沖泡而成。陳皮茯茶口味略苦,但對(duì)于化痰、順氣、止咳有很好的輔助效果。

  這一款適合需要呼吸道保健的人士。

  陳皮枸杞茯茶

  陳皮素有消食去膩,理氣養(yǎng)脾的功效,而枸杞有清肝明目,延緩衰老的功效,這兩者加起來(lái)再配上茯茶,是絕佳的養(yǎng)生飲品。陳皮略苦,枸杞偏甜,茯茶比較醇和,所以如果調(diào)配比例適中,既養(yǎng)生又好喝。很適合學(xué)生,白領(lǐng)階層,經(jīng)常對(duì)電腦的人士飲用。

  制作方法:陳皮2塊;枸杞8—10g,茯茶8g。

  先將茯茶用100度的開(kāi)水沖泡出茶湯200—300毫升,然后將陳皮、枸杞、太子參、山楂清洗一遍后放入茶水中即可。

  原標(biāo)題:【百富茶業(yè)】茯茶怎么喝最養(yǎng)生?不可不知的N種飲法

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